本日仕事納めです。

やっと明日から休みです。
今日は仕事もないから休みたいくらいだったんだけどな。
また1年が終わってしまった…早いなぁ
今年も何にも実のあることしなかったな。
やっぱり目標をたてないとだらけてしまいますね。
来年は料理習って、着付け習ってと色々と自分から動かなきゃと思います！

今日は夜からオールナイトライブなのに雨かぁ…
ただでさえオールナイトが辛くなってるのにぃ〜、年かな（汗）
とりあえず今年最後のお楽しみなので楽しんできます。

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＜結果報告＞
豆乳クッキーダイエット終わりました。
結果は……-1Kgくらいなもんです。
味はけっこうおいしかったし、食べたあとの満腹感はすごくあって続けられそうだったけど、これを食べている間便秘ぎみになりました。すごくお腹にたまってる感じがして、これじゃ意味無いかなぁと。お値段も高いしリピートはしません。
先日、血の流れを測定する機械を無料で験せたのでやってみました。
案の定、血液ドロドロでした（^^;）
代謝が悪いんだから、そりゃ痩せにくいよね。
なので短期間だけど、漢方を飲んでみることにしました。
血の巡りを良くする桂皮（？）というのと体を温めるのが
色々入っているらしいです。
（ダイエットという目的では無く、代謝促進・冷え性の解消・疲れ改善というので処方してもらいました。）
飲みやすい錠剤は成分が薄くなるとのことで、成分の濃い煎じてお茶みたいに飲むのと、粉末にしたものを1週間分。
結果はすぐ出ないと思うけど、続けられそうな方を選んでしばらく飲んでみようと
思います。
食生活も玄米食べて、野菜や豆類を食べてと少しだけど意識して改善します。
（なんて健康的！）
たんぱく質が大事だからプロテインなんかも飲んでみようかなぁ。
何かだんだん健康オタクになっていきそう（^o^;）

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12/29　10：10
今、東京に雪が降っています。
初雪だぁ。